Що таке інфрачервоне зцілення?

Інфрачервоне лікування є формою терапії, яка використовує інфрачервоне світло, також відоме як теплове випромінювання або теплове випромінювання, для поліпшення фізичного здоров'я, сприяння загоєнню тканин, а також лікування певних психологічних проблем. В основному використовується в лікуванні в альтернативній медицині. Для забезпечення інфрачервоного світла для інфрачервоного загоєння можна використовувати різні типи пристроїв, наприклад інфрачервоні лампи та інфрачервоні сауни. Загальні фізичні проблеми, які лікуються інфрачервоним загоєнням, включають біль у суглобах і м'язах, артрит, фіброміалгію і повільно загоюються рани. Дослідження показують, що інфрачервона лікувальна терапія може бути корисною в деяких випадках, але не всі твердження про переваги цього виду світлотерапії були науково доведеними.

Інфрачервоне світло є формою електромагнітного випромінювання з довжиною хвилі, яка більше, ніж у видимого світла, тобто вона не може бути видно людським оком. Більшість видів тепла, включаючи тепло від нагрівача, сонця або тіла людини, є інфрачервоним світлом. Звичайне сонячне світло складається з інфрачервоного світла, ультрафіолетового світла і видимого світла. Лампи та інші пристрої, що використовуються в інфрачервоному лікуванні, зазвичай виробляють тільки певну довжину хвилі інфрачервоного світла, а не ультрафіолетове або видиме світло.

У інфрачервоній терапевтичній терапії, такий пристрій, як лампа, часто використовується для піддавання частин тіла інфрачервоному випромінюванню, а інфрачервона сауна може бути використана для розкриття всього тіла. Наукові дослідження показують, що тканини, такі як шкіра, кістка і м'яз, загоюються швидше після впливу інфрачервоного світла, хоча процес не повністю зрозумілий. Одним із запропонованих пояснень є те, що інфрачервоне світло сприяє утворенню дуже дрібних кровоносних судин, які називаються капілярами, покращують кровообіг і тим самим прискорюють процес загоєння. Також було висловлено припущення, що інфрачервоне світло стимулює вироблення колагену в організмі, допомагаючи швидше загоювати шкіру і зменшуючи утворення рубцевої тканини.

Прихильники інфрачервоного загоєння стверджують, що він може також використовуватися для схуднення, детоксикації організму, і як лікування тривоги і депресії, хоча ці твердження не були науково доведено. Інфрачервоне зцілення також використовується для лікування певних медичних проблем у тварин, наприклад, болю в стегнах і артритах у собак. Вагітні жінки, діти та діти повинні бути обережними у застосуванні терапевтичної терапії світлом через можливі побічні ефекти інфрачервоного випромінювання. Наприклад, з'явилися повідомлення про старіння шкіри, пошкодження ДНК і проблеми з репродукцією після використання деяких форм легкого загоєння. Для цього типу терапії дуже важливо використовувати лише затверджені інфрачервоні пристрої.